Jump to content

Keresés

Címkék

sport, extrém sport, női sport, téli sporteszköz, sporteszköz, extrém sport, sportolók, sportoló, sportmelltartó

sport címkékhez kapcsolódó elemek

Jégvarázs otthon

Jégvarázs otthonA nagy hőségben már az is megfordul az ember fejében, hogy az ételek helyére bekuporodik a hűtőbe. De a hideg, a jég, hasznos a gyógyászatban is, legyen az otthoni vagy

Olvass bringázás közben!

Olvass bringázás közben!Kutatók azt állítják, még jobban kimaxolhatjuk a spinning órákat a konditeremben, ha a biciklin tekerve könyvet olvasunk!

Így lehetsz fehérneműmodell 30 nap alatt!

Így lehetsz fehérneműmodell 30 nap alatt!Egy reklámügynökség három dolgozója elhatározta, hogy véghezviszi a lehetetlent, és harminc nap leforgása alatt még a fehérneműmodelleket is megszégyenítő testre tesznek szert. Kiindulási pontként pedig ott volt a saját irodában

10 trükk, mivel meghosszabbíthatod az életedet

10 trükk, mivel meghosszabbíthatod az életedetBotani, egy melbourne-i természetgyógyász állítása szerint csupán ezt a tíz dolgot kell megváltoztatnod az életedben ahhoz, hogy azt akár tíz évvel is meghosszabbítsd.

Így szabadulhatsz meg a hasi zsírpárnáktól

Így szabadulhatsz meg a hasi zsírpárnáktólAz ember akkor érzi igazán, milyen igazságtalan tud lenni az élet, amikor a kínzó fogyókúrák és a kitartó edzések következtében SEM akar lapos, kockás hasa lenni. Azonban most vége a

Mikor, mennyit és mit együnk edzés előtt?

Mikor, mennyit és mit együnk edzés előtt?...ha véletlenül túl sokat eszik előtte, akkor sportolás közben komoly hasfájással, esetleg felfúvódással küszködhet, ha pedig nem fogyaszt előtte semmit, akkor gyorsan leesik a vércukorszintje és csak szédeleg a futópadon...

9 trükk, amivel megkönnyítheted a sporttáskádat

9 trükk, amivel megkönnyítheted a sporttáskádat Az edzés és a súlyzózás ne azzal kezdődjön, hogy a mázsa súlyú sporttáskádat cipeled magaddal a buszon...

Így szálkásíts tavaszra!

Így szálkásíts tavaszra!Még éppen időben vagyunk, hogy megalapozzuk a csodás karcsú, szálkás testünket a tavaszi virágos ruhák és a nyári bikinik alá! Ha megfogadod a tanácsainkat, pikkpakk olyan szálkás leszel, mint egy

Éltető lehet az izzadás

Éltető lehet az izzadásKözépkorú emberek esetében is mindennél fontosabb, hogy időnként alaposan kiizzasszák magukat edzés közben, és messze nem elég, ha csak sétálnak egy nagyot a háztömb körül a kutyával, figyelmeztetnek a kutatók.

A jógázás ugyanolyan hatékony, mint a biciklizés

A jógázás ugyanolyan hatékony, mint a biciklizésHa nem kenyered a hosszas, izzasztó testedzés, ha rosszul vagy a kardiózás gondolatától is, akkor van számodra egy remek hírünk! Kiderült ugyanis, hogy a lassú, kifinomult mozdulatokról elhíresült jóga ugyanolyan

Így hozd magad formába már az ünnepek alatt

Így hozd magad formába már az ünnepek alattA téli szünetben temérdek lehetőségünk nyílik finomabbnál finomabb falatok fogyasztására, a családi összejövetelek, baráti találkozók, karácsonyi és szilveszteri mulatságok is többnyire az étkezőasztal körül folynak. Januárban aztán jön a szánom-bánom,

6 tipp az egészséges hétvégéért

6 tipp az egészséges hétvégéértMég a legegészségtudatosabb emberek is szeretnek lazítani a hétvégén, a hétfőtől péntekig tartó szigorú edzéstervet és diétát sutba dobni, hogy átadhassák magukat az élvezeteknek. Éppen ezért a szombatok és a