Szeretné, ha a tükörből egy, a fitness magazinokban megcsodált varázslatos test nézne vissza Önre? Egy kis csalással ezt könnyen elérheti!

Tavaly egy ausztrál személyi edzőnő, bizonyos Melanie Ventura posztolt „szédületes átalakulási képeket” saját Instagram oldalán. Bár a feltöltött ’előtte’ és ’utána’ képek között valóban drasztikus volt a különbség, a két fotó között bizony nem diétával és keserves edzésekkel töltött hosszú hónapok húzódtak, csupán pár perc. A fiatal nő azt is elárulta, milyen praktikákkal és trükkökkel érhetjük el mi is otthon ezeket az eredményeket, és azóta számtalan ember követte példáját bizonyítva, hogy milyen sok múlik a testtartáson, vagy egy jó szabású bikinin.

És hogy mi a titok, amitől „akár egy malac is nézhet úgy ki, mint Beyoncé”?

Nos, Melani Ventura először is lecserélte szűk, piros alsóneműjét, amelynek tetején kibuggyant az ’oldalszalonnája’ egy kényelmesebb, testhez simuló fekete darabra, barnító krémmel kente be a testét, majd műtincseket aggatott a hajába. Kihúzta magát, a vállait hátrafeszítette, a hasát behúzta, kissé nagyobb terpeszállásba állt, majd a képekre szűrőt is tett, amely előnyesebb fényben tüntet fel bárkit.

-Jó megvilágítással még akár Buddhának is lehet kockás hasa. –állítja az edzőnő.

Ventura emellett arra bíztatja a nőket, hogy ne dőljenek be a magazinokban, vagy az Instagramon látott fogyókúrás fényképeknek, hiszen azok mind szemfényvesztések, akár csak a sajátja.

(Daily Mail, kép: scena.ba)