Szerkesztőség
2015.05.18.
Sajnos újra itt a pollen-szezon, a viszkető szemek, tüsszögő orrok és krákogó hangok időszaka. Ha nagyon szenvednénk a tünetektől, a szakemberek azt javasolják: hatékonyan csökkenthetjük őket joghurttal!
Szerkesztőség
2015.05.16.
..nem csak aranyat lel, de egészségesebb is lesz, főleg ha idejében lefeküdt aludni. Egy friss kutatás állítása szerint ugyanis számos egészségügyi kockázatnak tesszük ki a szervezetünket azzal, ha későn bújunk ágyba.
Szerkesztőség
2015.05.15.
A nyári meleg beköszöntével újabb dologra kell nagyon odafigyelnünk: a megfelelő folyadékbevitelre. Főképp az autósofőröket fenyegeti nagy veszély, ha nem isznak elég vizet: egy frris kutatás szerint ugyanis kiszáradt állapotban ugyanakkora kockázatnak vannak kitéve, mint ha alkoholt fogyasztottak volna.
Szerkesztőség
2015.05.14.
A kínzó fogyókúránál és a túlsúlyunktól való megszabadulásnál talán csak egy nehezebb dolog van: megtartani a frissen megszerzett versenysúlyunkat. Hogy mégis sikerrel tudjuk venni ezt az akadályt is, éppen itt az ideje, hogy leszámoljunk néhány súlyos diétás mítosszal!
Szerkesztőség
2015.05.13.
Sorozatunk első részében a minden nő számára ajánlott egészségügyi mérésekről írtunk, most pedig sorra vesszük azokat a szűrővizsgálatokat, melyeket 30 felett minden hölgynek ajánlatos rendszeres időközönként elvégeztetnie.
Szerkesztőség
2015.05.13.
A favágószexuálisok és a szakállas hipszterek most reszkethetnek: egy kutatás szerint az arcszőrben több szennyeződés található, mint egy vécécsészében...
Szerkesztőség
2015.05.12.
A húszas éveidben még azt hiszed, élhetsz felelőtlenül, a jövőre nem gondolva. Ám ha közeledsz a 30 felé, vagy már át is lépted, egészséged megőrzése is egyre gyakrabban eszedbe kell, hogy jusson. A megőrzés és megelőzés egyik legfontosabb első lépése a rendszeres szűrővizsgálatokra való járás.
Szerkesztőség
2015.05.12.
Húsvéti, karácsonyi önnepeken, vagy más összejöveteleken, ha végigpuszilgatjuk a családtagokat, csukott szemmel is meg tudjuk állapítani, csak az illatuk alapján, hány éves is az adott rokon.
Szerkesztőség
2015.05.11.
Reggeli rohanás, frusztrált kapkodás, összedobott öltözék, elmaradt teendők, késés? Ugye neked is ismerősek ezek a reggelek? Íme 7 szabály, melyekkel simábbá, lazábbá teheted minden reggeledet, időben elkészülhetsz és sokkal nyugodtabban kezdheted el a napot.
Szerkesztőség
2015.05.11.
Hogyan érhetjük el, hogy a bevásárlókosarunkat ne transzzsírsavakkal, szénhidráttal és cukrokkal, hanem inkább friss, ropogós zöldségekkel és gyümölccsel rakjuk tele? Egy egyszerű módszerrel mostantól te is tudatosabban fogsz tudni vásároni!
Szerkesztőség
2015.05.10.
Észrevetted már, hogy a nyár esti teraszos beszélgetéseken van, aki folyamatosan a kellemetlenkedő szúnyogokat csapkodja le magáról szitkozódva, míg másokra fittyet hánynak a kis zümmögő vérszívók? Nos, brit tudósok felfedezték ennek a különös jelenségnek az okát!
Szerkesztőség
2015.05.09.
Miss Piggy-t, a bájos malac kisasszonyt, már akkor a szívünkbe zártuk, amikor a következő fogyókúrás tippel rukkolt elő: „Soha ne egyél meg többet, mint amennyit fel tudsz emelni!” Éppen ezért örömmel értesültünk róla, hogy a számtalan kitüntetéssel büszkélkedhető híresség újabb elismerésben részesült.