Főleg a hölgyeket érintő témakör ez, hiszen mi vagyunk a cipők rabjai, és egy-egy darabért sok mindenre képesek vagyunk. Ha nem is kényelmes, de akkor is felvesszük, mert illik a ruhánkhoz. Inkább mindenféle praktikákkal igyekszünk megvédeni lábunkat a kényelmetlenségektől, úgymint a sarok hólyagosodása, tyúkszem. Amikor pedig már a csont is eldeformálódik a szűk, kényelmetlen, magassarkú cipők viseletétől, kialakulhat a bütyök. Az arcon nem biztos, hogy megjelenik az a fájdalom, amit érez egy hölgy kényelmetlen, szoros cipő viseletekor, de a lábán árulkodó nyomokat hagy.
A bütyök, latin nevén hallux valgus, a leggyakoribb lábdeformitás egyike. Ez azt jelenti, hogy a nagylábujj a többi négy lábujj felé áll, mert a súly úgy oszlik meg a terhelés következtében, így a nagylábujj jellegzetesen kitüremkedik, akár csontkinövés is kialakulhat. Az állandó terhelés következtében az ízület könnyen begyulladhat, és nagy fájdalmat tud okozni gazdájának. Ha pedig még dörzsölődik is, akkor seb, fekély is megjelenhet a területen.
A bütyök kialakulásának megelőzéseként fontos lenne a lúdtalp időben történő felismerése, mert a súly nem jó arányban történő eloszlása ortopédiai elváltozásokat okozhat. A lúdtalp felismerése mellett nagyon fontos a megfelelő cipő kiválasztása. Habár örökletes hajlam is okozhat bütyköt, de a túl magas sarok, vagy az anatómiailag nem a lábunkhoz illő cipő tartós viseletét megsínyli a láb bőre és csontozata is.
Ha már észrevettük, hogy az öregujj nem úgy néz ki, mint kellene, akkor lúdtalpbetéttel még korrigálható, főleg, ha a folyamat kezdődő fázisban van. Nem árt ilyenkor meglátogatni egy ortopéd szakorvost sem, aki tanácsokat tud adni és saját lúdtalpbetétet készíttet számunkra. Az is lehet, hogy már a lúdtalpbetét nem elég, ilyenkor általában lábujjsínt szoktak alkalmazni, amely olyan elven működik, mint a fogszabályzó. Fogak helyett a nagylábujjat húzza a helyére.
Otthon sem kell tétlenül üldögélnünk. Babérlevéllel történő kezelés történhet belsőleg és külsőleg egyaránt.
(Kép forrása: makemeheal.com)
