Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Keresés
Címkék
reggel címkékhez kapcsolódó elemek
Így csökkentheted a reggeli stresszt!
A reggelünk kezdete rányomja a bélyegét az egész napunkra, nem mindegy tehát, hogy hisztisen rohanva esünk-e be a munkahelyünkre, vagy kiegyensúlyozottan, derűs lelki nyugalomban érkezünk-e meg...
Érdemes átprogramozni magukat az éjszakai baglyoknak?
Számos kutatás megállapította, hogy a korán kelők valóban aranyat lelnek: jobb tanulmányi eredmények, menőbb állás és problémamegoldó készség a jutalma a hajnali kelésnek. De mit tehetnek azok, akik képtelenek 05:30-kor
Ki korán kel, valóban aranyat lel!
Vajon mi teszi a különbséget egy jó, és egy rossz munkaerő között? Ellestünk 12 tippet azoktól, akik sikeresen és eredményesen tudnak a munkahelyükön érvényesülni.
EZ a tudományosan legjobb időpont a kávézásra
Ha te is, hozzám hasonlóan, kora reggel, közvetlenül ébredés után döntöd magadba a koffeindús feketét, vagy tejeskávét, akkor nagyon rosszul csinálod...
Hogyan tehetjük ütősebbé a reggelünket?
Nehezen indulnak a reggelei... ...Pedig lehet, hogy csak pár egyszerű változtatásra van szüksége ahhoz, hogy a reggelei igazán ütőssé váljanak
Legyen könnyebb a reggeli készülődés!
Vége a vakációnak, kezdődnek a hektikus, rohanós, veszekedős reggelek... ...8 könnyen megvalósítható ötlet, hogy békés legyen az együtt töltött reggel és az elindulás
6 ok, amiért érdemes korán beérni a munkahelyedre
Bár nagy a kísértés, hogy reggelente addig húzzuk, halasszuk a készülődést és az elindulást munkába menet, ameddig csak tudjuk, érdemes mégis gyorsan összekapni magunkat és besietni az irodába...
A reggeli káoszból ki kell lábalni
Ismerős reggelek, mindig ugyanaz... ...rt, hogy a reggelek miné
Rázódj bele a napba
Nyűgös, borús, álmos napok ellenszerei.
Gördülékeny rutin a könnyű reggelekért
Ha napirend szerinti reggeletek van, ám a készülődés majdcsak minden nap kisebb rémálommá növi ki magát, akkor egy új és átdolgozott rituáléra van szükségetek...
Rutinos reggeli rohanás
Ha nem akarunk az állandó reggeli káosz mókuskerekébe beugrani, akkor bizony reggeli rutint kell kialakítanunk ahhoz, hogy ne csak a gyerekek, de mi magunk is rendben legyünk...
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Idén nyáron én már biztos nem maradok otthon! Ugye Te sem?
2022. 05. 31. 10:10
Biztos vagyok benne, hogy mindannyian alig vártuk, hogy végre vége legyen a vírus sokadik hullámának és újra lehessen utazni. Szerencsére ezt most megint megtehetjük, és belevethetjük magunkat az új élményekbe!
Más kultúra, más szokás – Készülj fel rá!
2024. 04. 17. 21:30
Ha meg szeretnél ismerni egy idegen helyet, neked kell alkalmazkodnod az ottani szokásokhoz.
Ha utaznál nyáron, de nem tengerpartra, akkor itt a tippünk
2024. 04. 14. 19:00
Kalandra fel! Hódítsd meg idén nyáron Skóciát!