A napindító turmixok egészséges és könnyen elkészíthető finomságok, amivel csak annyi a dolgunk, hogy a gyümölcsöket megmossuk és a turmixba dobjuk a többi hozzávalóval együtt, majd rövid ideig mixeljük, és pohárba töltjük. Ez maximum 3 percet vesz a reggeli készülődésből igénybe, így még csak az sem lehet kifogás, hogy nincs rá elég idő.
Ősszel is sokféle gyümölcsöt lehet kapni, érdemes ezt kihasználni. Készítsük fel szervezetünk a szűkösebb, téli kínálatra, töltsük fel amennyire csak lehetséges a vitaminraktárakat. Ehhez mutatunk most 4 finom ötletet.
