Jump to content

Keresés

Címkék

testsúly

testsúly címkékhez kapcsolódó elemek

Mi állhat a sikeres fogyókúra hátterében?

Mi állhat a sikeres fogyókúra hátterében?Bizonyára legalább egyszer az életed során Te is eltervezted,hogy fogyókúrába kezdesz. Első ránézésre a fogyás és a fogyókúra egyszerűnek hangzik, hiszen mindenki az életmódváltásra, az egészséges táplálkozásra, és a rengeteg

A fogyókúra és ami mögötte van I.

A fogyókúra és ami mögötte van I.A különféle fogyókúrás módszerek, testsúlycsökkentő diéták, egyre népszerűbbek szerte a világon. A nők jelentős része örökösen elégedetlen a testsúlyával, ezért az összes adódó fogyókúrás lehetőséget megradják a testsúlycsökkentés érdekében. Mi

Figyelj oda önmagadra!

Figyelj oda önmagadra!Ha szervezeted egészségének egyensúlya felbomlik, tested előbb jelez neked, minthogy észlelnéd a bajt. Ha nem ismered fel a tüneteket, és nem kezeled időben a problémát, az komolyabb betegségek kialakulásához vezethet.

Mérlegelés egyénre szabottan

Mérlegelés egyénre szabottanSok fogyni kívánó embertársunk legnagyobb ellenségének a mérleget tartja. Nem is mindegy, hogy mikor mérjük magunkat. Mindenki számára más a jó. Te melyik csoportba tartozol?

Nagy a nyomás a lábaidon, kezeiden? Bőrkeményedéssel fizetsz érte

Nagy a nyomás a lábaidon, kezeiden? Bőrkeményedéssel fizetsz érteNemcsak látványra csúnya, de még fájdalommal és kellemetlenségekkel is jár, ha lábainkat, kezeinket bőrkeményedések csúfítják.

Egészséges étel, egészséges élet

Egészséges étel, egészséges életAz egészséges életmód, a fitnesz, mint mozgásforma, valamint a minden mentes, paleo, bio, vegán...stb, táplálkozás a fénykorát éli. Az egészséges életmód azonban több annál, mint kipróbálni egy divatos és újszerű

Ami finom, az hizlal vagy egészségtelen. Ne nézz rá!

Ami finom, az hizlal vagy egészségtelen. Ne nézz rá!A túlsúllyal küzdők közül sokan azt mondják, hogy már akkor híznak, ha valamilyen finom, de zsíros, hizlaló ételre néznek. A megoldás: tereld el a figyelmed.

Fogyni, szódabikarbóna segítségével? Lehetséges!

Fogyni, szódabikarbóna segítségével? Lehetséges!Gondoltad volna, hogy azon túl, hogy orvosolja a gyomorégést, tisztítja a fogakat a fogyókúrában is hasznát vehetjük a szódabikarbónának?

A mesterséges édesítőszerek segíthetik a súlykontrollt?

A mesterséges édesítőszerek segíthetik a súlykontrollt?A Nemzetközi Édesítőszer Szövetség szerint, az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek segítséget nyújthatnak a testsúly karbantartásában, amikor cukor helyett és az egészséges táplálkozás és életmód részeként használják őket.

Túlsúlytól szenvedsz? Nézzük, mi állhat a hátterében!

Túlsúlytól szenvedsz? Nézzük, mi állhat a hátterében!Az egészségi kockázatok már viszonylag kisebb mértékű testsúlygyarapodásnál is megmutatkozhatnak. Az elhízás okozta problémák megakadályozhatóak lennének némi odafigyeléssel és mozgásban gazsag, egészséges életmóddal. Az elhízásnak több oka is lehet, nem

Problémád van? Ne az ételhez menekülj!

Problémád van? Ne az ételhez menekülj!Az emberek előszeretettel nassolnak, ha valamilyen probléma, sérelem, vagy stresszhatás éri őket, ilyenkor ugyanis szükségük van egy kis boldogsághormonra, melyet az édességekből pillanatok alatt megszerezhetnek. Azonban a féktelen nassolásnak számtalan