Jump to content

Keresés

Címkék

rosszkedv

rosszkedv címkékhez kapcsolódó elemek

9 jel, hogy a munkád rosszat tesz neked

9 jel, hogy a munkád rosszat tesz nekedAz ellenséges munkakörnyezet gyakran nagyon nem tesz jót nekünk, sőt, egyes esetekben depresszióhoz is vezethet. Ne akkor kezdd el kutatni a jeleit, amikor már késő.

A stressz az életünk megrontója...

A stressz az életünk megrontója...Felmérések szerint, a magyarok háromnegyede érzi úgy, hogy túl sok stressz hatása alatt él, ezen belül is elsősorban a nőket érinti ez a probléma. A feszültséget a legtöbben valamilyen hobbi

(V)edd fel a harcot a lehangoltsággal!

(V)edd fel a harcot a lehangoltsággal!A depresszió napjainkban már népbetegségnek nevezhető. Nem csak a stressz, az állandó rohanás, az elfojtott érzelmek, de a mozgásszegény életmód, és a helytelen táplálkozás is növeli a depresszió kialakulásának kockázatát.