Jump to content

Keresés

Címkék

leszokás

leszokás címkékhez kapcsolódó elemek

Megvesztegetéssel le lehet szokni a dohányzásról?

Megvesztegetéssel le lehet szokni a dohányzásról?Vajon hogyan könnyebb letenni a cigarettát egy életre, ha az akaraterőnkre hagyatkozunk kizárólag, vagy ha valaki cserébe pénzt ajánl nekünk?

Pénzért bármit? Könnyebben leszoknánk, ha jutalmaznának érte?

Pénzért bármit? Könnyebben leszoknánk, ha jutalmaznának érte?...000 forintot ajánlottak a kutatók dohányzó nőknek, hogy ezzel motiválják őket a leszokásban...

Az e-cigi semmivel sem jobb, mint a hagyományos

Az e-cigi semmivel sem jobb, mint a hagyományosHihetetlen és kiábrándító: kiderült, hogy az elektromos cigaretta semmivel sem egészségesebb, mint a hagyományos. A kutatós figyelmeztettek arra, hogy az e-cigarettával szervezetünkbe kerülő gázok ártalmasak szervezetünkre.

Eldobnám, de kétségeim vannak

Eldobnám, de kétségeim vannakFélek, hogy ha leteszem a cigarettát, akkor... és következnek az érvek.

Feltételes reflex kioltása a dohányzás leszokása érdekében

Feltételes reflex kioltása a dohányzás leszokása érdekébenPróbáltál már megszabadulni a dohányzás kényszerétől? Kapcsold ki a feltételes reflexet. Hogyan lehetséges? Nagy kitartással, az biztos, de nem lehetetlen.

Dohányzásleszokás a hatékonyság tükrében

Dohányzásleszokás a hatékonyság tükrébenOlykor elegendő az akarat, míg máskor az elhatározás is nehezen jön. Mert néha hiába a terápia, nikotintapasz vagy az életmódváltás a cigarettafüst újra beburkolja a mindennapokat. Mit lehet még tenni?

A leszokáshoz kell a psziché támogatása is

A leszokáshoz kell a psziché támogatása isTapasz, rágó, életmód változtatása, nagy elhatározás mind-mind eszköze lehet annak, hogy a dohányzást eredményesen és végérvényesen el tudja hagyni az ember. Ehhez több fázison kell keresztülmennie a dohányosnak.