Jump to content

Keresés

evés címkékhez kapcsolódó elemek

Ki korán kel...

Ki korán kel.....nem csak aranyat lel, de egészségesebb is lesz, főleg ha idejében lefeküdt aludni. Egy friss kutatás állítása szerint ugyanis számos egészségügyi kockázatnak tesszük ki a szervezetünket azzal, ha későn bújunk

Hogyan maradjunk karcsúak a fogyókúra után is?

Hogyan maradjunk karcsúak a fogyókúra után is?A kínzó fogyókúránál és a túlsúlyunktól való megszabadulásnál talán csak egy nehezebb dolog van: megtartani a frissen megszerzett versenysúlyunkat. Hogy mégis sikerrel tudjuk venni ezt az akadályt is, éppen itt

Így szabadulhatsz meg a hasi zsírpárnáktól

Így szabadulhatsz meg a hasi zsírpárnáktólAz ember akkor érzi igazán, milyen igazságtalan tud lenni az élet, amikor a kínzó fogyókúrák és a kitartó edzések következtében SEM akar lapos, kockás hasa lenni. Azonban most vége a

Az 50 legcsodásabb dolog, ami boldoggá tesz

Az 50 legcsodásabb dolog, ami boldoggá teszNincsenek is pompásabb dolgok, mint az élet apróbb örömei! Az lehet csak igazán boldog és elégedett a sorsával, aki ezeket is megbecsüli. És hogy pontosan mi az az 50 dolog,

Mikor, mennyit és mit együnk edzés előtt?

Mikor, mennyit és mit együnk edzés előtt?Aki hosszabb edzéseket szokott tervezni, az bizonyára már belefutott a következő problémába: ha véletlenül túl sokat eszik előtte, akkor sportolás közben komoly hasfájással, esetleg felfúvódással küszködhet, ha pedig nem fogyaszt

Hosszú távú hatása van a vakációs dínom-dánomnak

Hosszú távú hatása van a vakációs dínom-dánomnak Az éves vakáció során mindenki szereti kissé elengedni magát, ilyenkor nem bánunk olyan szigorúan magunkkal és a diétánkat sem követjük spártai következetességgel...

Az unalmas tévéműsorok jobban hízlalnak

Az unalmas tévéműsorok jobban hízlalnakKutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy ha unalmasabb műsorokat nézünk a televízióban, hajlamosabbak vagyunk több ételt elrágcsálni közben. Ha fogyókúrázni akar tehát, a legjobban teszi, ha thrillereket és horrorfilmeket

Mit ehetünk hús helyett?

Mit ehetünk hús helyett?A nagy nyári melegben az embernek nem mindig van kedve nehéz húsokat fogyasztani. Lássuk hát, mivel tudjuk helyettesíteni, hogy a szervezetünk is megkapja a szükséges tápanyagokat, de nekünk se kelljen

Ételek és érzelmek: mi áll a vigasz evés hátterében?

Ételek és érzelmek: mi áll a vigasz evés hátterében?Számos oka lehet annak, ha nem az éhség, hanem sokkal inkább magunk megvigasztalása miatt nyitjuk ki újra és újra a hűtőszekrény ajtaját –egy nehezebben alakult nap, stressz, de akár a

Az éjszakai evéskényszer okairól

Az éjszakai evéskényszer okairól Az emberek 1-2%-a szenved az éjszakai evéskényszer szindrómától...

Hogyan diétáznak a modellek a divathetek alatt?

Hogyan diétáznak a modellek a divathetek alatt?Természetesen a modellek a hétköznapokon nem néznek ki ennyire vékonynak. Napokig koplalnak, hogy tökéletesen lapos hasuk legyen és egy deka felesleg se látszódjon a testükön. Azonban nem mindegyikük diétázik egészségtelenül.

A személyiségünk is tehet a túlsúlyunkról

A személyiségünk is tehet a túlsúlyunkról...Azonban lehet, hogy azért nem tudunk lefogyni, mert a túlsúlyunkat, az evési szokásainkat és a csokoládé iránti szenvedélyünket valójában a jellemünkben hordozzuk...