Jump to content

Keresés

Címkék

étrend, egészséges étrend

étrend címkékhez kapcsolódó elemek

A fogyókúrák divatja

A fogyókúrák divatjaTalán tavasszal a legjellemzőbb, de egy önmagával szemben kritikus nő – kevesen vannak azok a szerencsés hölgyek, akik testük minden porcikájával elégedettek – valahol mindig talál magán ledolgozandó felesleget. Itt

Így lehetsz fehérneműmodell 30 nap alatt!

Így lehetsz fehérneműmodell 30 nap alatt!Egy reklámügynökség három dolgozója elhatározta, hogy véghezviszi a lehetetlent, és harminc nap leforgása alatt még a fehérneműmodelleket is megszégyenítő testre tesznek szert. Kiindulási pontként pedig ott volt a saját irodában

Személyre szabott étrend

Személyre szabott étrendA túlzott mértékű ételfogyasztáshoz képest a szinte semmilyen mértékű mozgás, szemmel láthatóan megmutatja foga fehérjét elhízás, túlsúly, kövérség formájában. Az arany középút megtalálása a kulcsa annak, hogy ne károsítsuk testünket,

Lapos hasra hajtasz? Megmutatjuk hogyan csináld!

Lapos hasra hajtasz? Megmutatjuk hogyan csináld!Rögtön a legelején érdemes tisztázni, hogy mennyire téves az a nagyon elterjedt nézetet, mely szerint, ha napi több száz felülést, lábemelést, vagy egyéb rafinált has centrikus gyakorlatot csinálunk, akkor vékonyabb

Ma kezdődik a böjti időszak

Ma kezdődik a böjti időszakHamvazó szerdával kezdődik, nagypéntekkel ér véget a nagyböjt a katolikus egyház tanítása szerint. Illeszd be saját életedbe a böjtöt, ahogyan Te szeretnéd, ahogyan Te élsz.

Vitaminbevitel kiskorban

Vitaminbevitel kiskorbanMár a babavárás előtti hónapokban igyekszik egy nő szervezetébe megfelelő mennyiségű vitamint juttatni. A várandósság ideje alatt is minél egészségesebben táplálkoznak a tudatos kismamák. Teljesen természetes, hogy a világra jött

Mit és hogyan együnk? Kihez forduljunk?

Mit és hogyan együnk? Kihez forduljunk?Olyan panasz esetén, amely már előfordult életünk során, egyértelműen a háziorvosunkhoz fordulunk segítségért. Amikor túlsúly leküzdése a cél, étkezésbeli, életmódváltással járó változásokat szeretnénk beiktatni életünkbe, ugyancsak szakember segítségét lehet kérni.

Tojással a kilók ellen

Tojással a kilók ellenEhetsz tojást fogyókúra ideje alatt, főleg ha az tojásdiéta.

5 nassolnivaló, ami csodát tesz testeddel!

5 nassolnivaló, ami csodát tesz testeddel!Ha valami nassolnivalóra vágysz, legyen az édes, vagy sós, ideje elfelejtened a chipset, a kekszet vagy éppen a gumicukrot. Számtalan természetes és egészséges alternatíva közül választhatsz, amiért tested is hálás

Természetes antidepresszánsok: hat stresszcsökkentő étel

Természetes antidepresszánsok: hat stresszcsökkentő ételA mindennapok túlhajszolságában, a feladatok és határidők rengetegében kell valami, ami féken tartja elszabaduló kortizolszintünket. Nyugtató, altató és egyéb gyógyszerek helyett, harapj bele a nyugalomba! Listába szedtük, mely falatok segítenek

Íme az új őrület, amivel akár -5kg-tól is megszabadulhatsz, már három nap alatt!

Íme az új őrület, amivel akár -5kg-tól is megszabadulhatsz, már három nap alatt!A „military diet”, másnéven katonai diéta, bombaként robbant a köztudatba, azóta pedig egyre nagyobb népszerűségnek örvend, elsősorban a nők körében. Ez a módszer, három nap alatt - 4-5kg-t , 30

Természetes gyógymódok, száraz bőr esetén

Természetes gyógymódok, száraz bőr eseténTélen a bőrápolásra különösen nagy gondot kell fordítani, amennyiben meg akarjuk kímélni magunkat a bőrszárazsággal járó kellemetlen tünetektől. A szél, a hideg, és a lakás melege hatására bőrünk kicserepesedik, kiszárad,